Fitness und Selbstverteidigung
für Frauen, Kids, Teens, Erwachsene
Kampfsport Kickboxen
Kickboxen ist eine der beliebtesten und effektivsten Kampfsportdisziplinen weltweit.
Selbstverteidigung Krav Maga
Die eigene Sicherheit,
Regelmäßige Selbstverteidigungskurse in Mainz mit integriertem Fitnessprogramm. Du lernst Dich oder Deine Liebsten effektiv zu schützen, Deine Fitness und das Selbstbewusstsein werden gestählt.
Kampfkunst Shotokan Karate
Das Karate ist Ästhetik pur und stählt den Geist und den Körper gleichermaßen.
Ob Kampftechnik, Kata oder Sparring, Karate fasziniert und macht süchtig. Komm jetzt ins Karate, denn das Karate Training wird Deine Lebensqualität langfristig steigern.
Olympisches Taekwondo
Die Kampfkunst Disziplin modernes Taekwondo steht für Ästhetik, Geist und Körper Balance.
Gruppentraining
Reguläres Training in Gruppe für Kinder, Jugend, Frauen, Erwachsene, Paare, Familien.
Personaltraining
Individuelles Einzeltraining, Paartraining oder Kleingruppentraining nach Absprache.
Corporate Training
Bedarfsorientierte, maßgeschneiderte Firmenkurse oder private Seminare, auch bei Ihnen vor Ort.